Lo que debes hacer a los cuarenta... (Primera Parte)

Una mañana de Julio, mientras esperaba a mi hija en la Biblioteca, me encontré precisamente, el día de mi cumpleaños 40 y ... con un libro de Rebeca Hall "Todo lo que puedes hacer ahora que tienes 40". Me puse a copiar algunos de los consejos para ustedes:

1. Vete a comer tu sola a un restaurant.
2. Canta en un karaoke.
3. Compra alguna antigüedad e investiga su historia.
4. Come algodón de azúcar y palomitas en algún parque de atracciones o verbena popular.
5. Aprende a volar un cometa.
6. Participa en un maratón o medio maratón o en un cuarto de maratón ó simplemente lo que mida tu calle - el truco consiste en desafiar los límites.
7. Por lo menos una vez, vete sola de vacaciones.
8. Aunque ya tengas las Estrellas, pide también la Luna.
9. Rechaza lo mediocre y aspira a lo extraordinario.
10. Nunca te pierdas una fiesta. Si te aburres, siempre puedes marcharte pronto, pero nunca lo sabrás si no  vas.
11. Aplícate una mascarilla de oxígeno para lograr una piel pura, fresca y ultra limpia.
12. Cómprate una licuadora y prepara tus propios jugos (procura encontrar a otra persona para que te la limpie).
13. Antes de salir de la casa cada mañana, sonríe.
14. Inventa tus propios trucos para deshacerte de los catarros.
15. Averigua cuáles son tus colores y cómprate algo en el tono más adecuado para ti.
16. Empieza a cuidarte y haz planes para una vida larga y saludable.
17. Come algo de verdura a diario, aunque no te guste.
18. Regálate un tratamiento cosmético dental para lucir unos dientes iguales y relucientemente blancos. Es una de las mejores maneras de parecer más joven.
19. Encuentra un deporte con el que disfrutes y conviértete en una experta.
20. Sigue un cursillo de primeros auxilios, así sabrás que hacer ante una emergencia.
21. ¿Sigues teniendo el mismo estilo para vestir que cuando eras una veinteañera?  Si es así, ha llegado el momento de cambiarlo.
22. Añade un par de colores a tu guardarropa, sobre todo si siempre te vistes con los mismos tonos.
23. Repasa tu armario y desházte de todo aquello que no te has puesto en el último año. ¡El sentimentalismo no se lleva en nuestra época!
24. Busca un par de gafas de sol que te den un aspecto realmente guay.
25. Ya es hora de empezar a utilizar una crema hidratante con fieltro solar para conservar la piel suave.
26. No olvides que, por lo que a la decoración respecta, menos es más.
27. Acostúmbrate a comprarte un regalo todas las semanas, ¡Te lo mereces!
28. Pasa un rato flotando en una piscina.
29. En verano, desayuna al aire libre.
30. Ponte como norma el beber ocho vasos de agua al día para refrescarte y desintoxicarte.
31. Proponte seriamente tocarte los dedos de los pies a decir, para el resto de tu vida.
32. Para las cosas que importa, insiste en lo mejor.
33. Dona tu sangre con regularidad.
34. Firma un impreso para donar tus órganos cuando mueras. 

Continuará...